Elin- Simning, vardag, foto ¤

2009-03-22 @ 20:46:12

hej allihopa!

oj herregud, jag är ju inte dirket bra på att uppdatera just nu, men ni får stå ut. igår och idag har det varit simtävlingar hela dagarna, men som sagt så hade jag ju inte så stora förväntningar, eftersom jag har varit sjuk. igår började tävlingen med 400fr, och det gick ju helt kasst! 14 sekunder över mitt personliga rekord, men jag har ingen kondision just nu, pga sjukan. så det gjorde inte så mycket. sedan så skulle jag simmat 100 fjäril, men jag hoppade det. så sen var det sjuukt lång lunchpaus, och det var väldigt jobbigt. sen på eftermiddagen simmade jag först 200ryggsim, och det gick faktiskt bra! persade med en sekund, så jag var nöjd, jag har ju inte persat på det sen i april förra året, så det var bra. men när jag är helt frisk och kommit i form så kommer det nog gå ännu bättre! tiden var iaf 2.41. sen var det 200frisim, där persade jag också med en sekund, jag förstår faktiskt inte hur jag lyckas, jag som har varit sjuk och bara tränat 3ggr på två veckor? ;o men där får jag faktiskt tacka erica, för att du simmade jämte mig och pressade mig, om du inte hade gjort det hade det nog inte gått så bra. och vi fick ju nästan exakt samma tid, sjuukt bra gjort Erica! 2.21. sen hem och soova. sen idag simmade jag först 100br, persade med en sekund, 1.27. så jag är nöjd. sen lunch, lika länge idag igen!  ;'< sen på eftermiddagen var det först 50 bröstsim,  40.07. persade med 3 tiondelar. mitt mål var under 40, men det får bli nästa gång när man är i superform. 50ryggsim, 35.58. persade inte, men det var okej iallafall. 50frisim, 30.43. persade med 3 tiondelar igen, mitt mål var under 30, men det får bli näst gång det också. ;D man får ta det som det kommer, man kan inte alltid persa, och klara sina mål. (persade: hur mkt man slog sitt personliga rekord med). i det stora hela så är jag nöjd. bra simmat allihopa som simmade! kyssen <3
life of Elin. Permalink


Postat av: erica

du simmade sjukt bra hela helgen ju!

<33

2009-03-23 @ 14:58:01
URL: http://ericasmelody.blogg.se/

Skriv din kommentar här:

Ditt namn:
Kom ihåg mig

mail-adress: (jag är den enda som ser den)

Din fina bloggadress:

varsegod och skriv!:

Trackback
  • Till bloggens startsida
Kategorier
  • 2010-bilder
  • Dagens outfit 09
  • Simkonfa 2010 <3
  • Simning ♥
  • bilder
  • ditt&datt
  • foton jag tagit 2010
  • life of Elin.
  • shopaholic
Arkiv
  • December 2011
  • November 2011
  • Oktober 2011
  • September 2011
  • Augusti 2011
  • Juli 2011
  • Juni 2011
  • Maj 2011
  • April 2011
  • Mars 2011
  • Februari 2011
  • Januari 2011
  • December 2010
  • November 2010
  • Oktober 2010
  • September 2010
  • Augusti 2010
  • Juli 2010
  • Juni 2010
  • Maj 2010
  • April 2010
  • Mars 2010
  • Februari 2010
  • Januari 2010
  • December 2009
  • November 2009
  • Oktober 2009
  • September 2009
  • Augusti 2009
  • Juli 2009
  • Juni 2009
  • Maj 2009
  • April 2009
  • Mars 2009
  • Februari 2009
RSS 2.0